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心的交流??厦门十一中举办心理健康互动讲座

2017-07-09 07:50

心的交流??厦门十一中举办心理健康互动讲座近日,我校邀请思明区未成年人心理辅导站讲师团成员、国家二级心理咨询师、心理拓展游戏培训师紫一老师为初一年全体同学们做了一场题为《和你的情绪和平相处》的讲座。生动的讲座,其实也没有等很久,有趣的互动博得现场学生的阵阵喝彩,讲座取得良好的效果。紫一老师围绕着“情绪到底是什么?”“情绪可以给你带来什么?”“如何和情绪成为好朋友?”“如何更好地管理好自己的情绪?”等主题与初一的同学们零距离互动。讲座中,来自学生身边的案例,让同学们感同身受,叩问:办一所怎样的学校?。生动形象的比喻和紫一老师的亲和力激发了学生的参与热情。短短一个小时左右的学习,同学们收获颇多。初一(9)的李同学说:“通过学习,我知道了要及时清空自己的情绪垃圾桶。”初一(12)班梁同学在学习心得里写道:“负面情绪带给我们的并不一定是负面影响,恐惧强迫症应如何进行治愈呢_寻医问药网精神心理科频道,只要我们管理好自己的情绪,与情绪沟通,与它和平相处,负能量就可以转化为正能量。”正处青春期的学生情绪调控能力比较弱,学校希望通过授课、讲座、心理拓展等活动让学生学会更好地控制情绪,做情绪的“主人”,以健康、阳光的心态渡过快乐的每一天!(林丽英)